更年期とは？ 閉経をはさんだ前後５年、約10年間の時期を指します。 50歳すぎに閉経する人が大部分なので、一般的には45歳〜55歳くらいの時期が更年期にあたると言われています。  更年期の症状が本格的に出始める…

全部位運動できちゃうイージードゥダンササイズ！ 運動量の多さ：★★★★★難易度の高さ：★★☆☆☆効果があった：★★★★☆曲の世代：40〜50代 メガヒットを記録した3曲を収録 「EZ DO DANCE」「survival…

ヤーズフレックスはどんな薬？ 卵胞ホルモン（エストロゲン：E）と黄体ホルモン（プロゲスチン：P）の二つの有効成分が配合されたEP配合剤のうち国内で初めて連続服用ができるようになったLEP製剤です。 https://www…

横浜銀行のアプリに新しく設置された目的預金を始めました。 始めて3ヶ月で20万の貯金と3キロのダイエットに成功しました！ 横浜銀行の目的預金とは？ 横浜銀行のアプリ内で行える預金のこと。横浜銀行の口座をあらかじめ持ってい…